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人工智慧已經在跳棋、西洋棋、圍棋及雙人撲克上成功擊敗人類，但多人撲克一直被認為是更難挑戰的項目，如今人工智慧完成任務、順利挑戰人類成功。法新社報導，與臉書(Facebook)的人工智慧(Artificial intelligence, AI)計畫一起合作的美國卡內基美隆大學(Carnegie Mellon University)研究人員11日宣布，他們的程式在6人無限注德州撲克中，擊敗一群頂級職業選手。這項人工智慧計畫「Pluribus」的巨大成功刊登在美國期刊「科學」(Science)上。卡內基美隆大學電腦科學教授桑德霍姆(Tuomas Sandholm)說：「Pluribus在多人撲克中達到超人表現，被認為是人工智慧和賽局理論的一項里程碑。」桑德霍姆和在臉書人工智慧部門工作的布朗(Noam Brown)一起合作。布朗並正於匹茲堡的卡內基美隆大學攻讀博士學業。根據Pluribus的創造者，這項科技可以用來解決「各式各樣真實世界的問題」，包括像在撲克牌局中，有人虛張聲勢、或隱藏關鍵資訊的行為。這項程式一開始就擊敗2位重要的撲克冠軍，艾里亞斯(Darren Elias)和佛格森(Chris Ferguson)，他們各自打了5,000手排。接著，Pluribus在另一項實驗中面對13位職業選手，一次5位。研究人員表示，在總數10,000的手牌裡，Pluribus「取得勝利」。最先，Pluribus和自己對戰練習，逐步學習如何透過撲克牌的出牌順序，來獲得最佳優勢。隨後驚喜突然出現。艾里亞斯表示：「它的主要優勢是它運用綜合策略的能力」、「這與人類試圖做的事情一樣。對人類來說，這是執行問題─以完美的隨機方式來執行，而且保持一貫性地去執行。大多數人做不到。」在臉書人工智慧部門工作的布朗甚至大膽地說，該計劃的一些策略「甚至可能改變專業人士玩遊戲的方式」。原始連結

[新頭殼newtalk] 電競產業正在飛速成長，人才需求供不應求！8日國外電競徵才網站HitmarkerJobs.com發布資料，該公司比較2018年上半年（一月至六月）與2019年同期的電競工作數據，結果發現2019年上半年的電競工作職缺數相較去年同期成長了185.74%，其中有薪工作為86.85%，並且中高階職缺占比皆有成長，而低階工作佔比則略有下滑，顯示出電競產業如今正在往成熟化、專才化邁進。ESPORTS JOBS GROWTH:January-June 2018 VS January-June 2019For the first time, we compared data from #esportsjobs in different years. Here's the result:* JOBS: 2,497 ➞ 4,638* PAID JOBS: 76.64% ➞ 86.85%* USA JOBS: 45.95% ➞ 55.76%* VOLUNTEER JOBS: 19.05% ➞ 10.13% pic.twitter.com/iWJGt8NTpA— HitmarkerJobs.com // Esports Jobs (@HitmarkerJobs) 2019年7月8日國外電競徵才網站HitmarkerJobs.com根據資料表示，隨著電競產業日益發展成熟，電競產業的工作職缺與質量也有所成長。HitmarkerJobs比較了2018年上半年與2019年同期的電競工作數據，結果發現電競產業不只職缺數量產生驚人的成長，更重要的是其徵求的職位逐漸往中高階職位發展，顯示這些公司出現了對專業高級人才的需求，是電競產業成熟的證明。HitmarkerJobs資料中顯示，2018年上半年電競產業共開出了2,497個職缺，而2019年同期內就開出了4,638個職缺，職缺數量成長率高達185.74%；其中包括Twitch、Riot、暴雪、Epic Games、Razer、EA等知名遊戲大廠為了電競專案而開出的職缺外，甚至連Amazon、Google這種乍聽之下與電競沒有關聯的科技大品牌也開出電競職缺。這些職缺中，全職職缺佔比相比於2018年上半年的63.94%，在2019年上半年成長到75.08%、而其他無薪職、實習缺、工讀缺的佔比都有所下滑。在應徵職務等級方面，中級與高級職缺的佔比都有所提升，而低級職缺的佔比則有顯著下滑，顯示出各企業顯然對於電競產業人才更有需求，需要更多的高級人才，對於先前電競產業是否足夠成熟到提供穩定工作的質疑顯然是不攻自破。在職缺地區方面，以美國的成長最為明顯，在今年的職缺當中美國地區就佔了55.76%，與美國地區今年來不斷出現的電競聯盟或電競活動顯然有著相當緊密的關係；而英國則是全球徵求電競職缺第二多的國家，高達11.03%的職缺地點位於英國。因此，職缺使用語言上依舊以英語為最大宗，高達82.21%的職缺需要應徵者具有英語能力。更多新頭殼報導《極速領域》夏季城市賽火熱開打 小草Yue領軍晉級總決賽《鬥陣特攻》又一台灣好手出走 Won加盟中國戰隊Flag

（中央社記者張茗喧台北12日電）38歲陳小姐日前出國旅遊不慎被蜜蜂螫咬，回台後突然發燒、心臟衰竭，最後甚至停止跳動，只能靠人工心臟維持生命，50天後成功換心救命，創下國內最久心臟停跳紀錄。台大醫院今天舉辦記者會分享此案例，台大心血管中心主任陳益祥表示，針對心臟停止的患者，一般會先進行心肺復甦術（CPR）、胸部按壓、電擊，若有反應則會裝上葉克膜並且再電擊，若醫師認為患者意識狀態以及器官衰竭情況都在可接受範圍，才會考慮進行心臟移植。台大醫院2005至2018年共收治6名心臟停跳患者，其中5人診斷為急性心肌炎、1人急性心內膜炎，年齡介於12歲至60歲，只能以葉克膜、心室輔助器維持心臟功能，等待心臟移植。陳益祥說，陳小姐到院時心電圖幾乎呈現一條直線，僅非常微弱的跳動，經心臟超音波檢查發現心臟幾乎沒有任何作用，緊急裝上人工心臟取代心臟功能，等待心臟移植。他表示，由於這段期間陳小姐意識相當清醒，不僅叫喚名字有反應、手腳也會動，代表大腦功能仍存在，她曾先後有過4次心臟移植機會，卻因排斥無法無法接受移植。為了和死神搶時間，台大醫院決定透過血漿置換、給予抗排斥藥物等方式進行去敏化，降低排斥風險，就在心臟停跳的第50天，成功進行心臟移植且追蹤半年並無排斥反應，創下國內最久的心臟停跳紀錄。台大醫院器官勸募小組召集人周迺寬指出，台大醫院自2010年11月成功處理交叉試驗陽性的心臟移植後，已突破心臟移植超急性的排斥問題，至今累積超過50多例經驗，也感謝民眾善心捐贈器官，讓更多人有機會重獲新生。（編輯；方沛清）1080712

記者林辰彥／綜合報導瑞士網球名將費德勒（Roger Federer）13日在溫布頓網球賽男單4強賽，與「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）在中央球場展開生涯第40度至尊對決，費德勒歷經3小時4盤大戰，以7：6、1：6、6：3、6：4晉級冠軍戰，將與現任球王喬科維奇（N.Djokovic）爭奪今年的溫網男單冠軍。▲費德勒。（圖／周宗暐提供）費德勒報了上個月在法網輸給納達爾的一箭之仇，法網的紅土是納達爾的地盤，溫網的草地球場，費德勒就展現出他8度封王的王者之氣，順利贏球，生涯第12度挺進溫網男單決賽。費德勒在賽後訪問時表示：「喬科維奇在這周的溫布頓網賽狀態非常好，冠軍戰一定會很難打。」這場溫網的費、納對決，過往前39度交手，納達爾以24勝15負領先，而兩人前一次在溫網對決已經得回溯到2008年溫網決賽，當時兩人大戰4小時又48分後，納達爾才以6：4、6：4、6：7（5）、6：7（8）、9：7打敗費德勒封王，如今兩人睽違11年後再度於溫網交手。這場費、納對決的門票竟然在交易平台Stubhub飆到誇張的9000美元（約28萬台幣），即便NBA總決賽暴龍主場門票價格也只有2000美元（約6萬台幣）。就連連前一場先出線的喬科維奇也說：「我肯定會看這場比賽，我是費納對決的球迷，教練團們會從頭看到尾，我肯定也會注意部份的過程。」兩人在首盤演出互保，12局當中只有第8局納達爾的發球局曾被逼出破發點，雙方在首盤就出現搶七，費德勒以7：3拿下首盤。納達爾則在第2盤以6：1迅速追回一盤。關鍵第4盤，費德勒在第3局關鍵破發，雖然在第9局，納達爾英勇化解了2個賽末點成功保發，讓費德勒在第10局又出現3個賽末點時，納達爾回擊出界，才讓費德勒保發，最終以6：4獲勝晉級決賽。更多三立新聞網報導喬科維奇先拿門票 生涯第6度打進溫網男單冠軍戰狂賀！蘇柏亞53公斤級 摘世大運跆拳道首金夜市球王曾俊欣 打進世大運網球男單金牌戰爆發展神射！胡瓏貿自嘲「骰到6」

娛樂中心／綜合報導有「亞洲最辣DJ」之稱的南韓知名女神DJ Soda因甜美的臉蛋加上凹凸有致的身材，在網路上擁有相當高的人氣，穿衣風格十分大膽的她，平時也不吝在社群網站上曬出辣照與大家分享。她近日來台參加S2O Taiwan潑水音樂節，趁空在台北各地趴趴走，昨日還現身中正紀念館，讓網友們紛紛跪求巧遇。▼▲DJ Soda被譽為「亞洲最辣DJ」。（圖／翻攝自DJ Soda IG）DJ Soda近日受邀來台參加「S2O泰國潑水電子音樂節 ( S2O Songkran Music Festival）」，她把握工作空檔到處趴趴走，昨日她悄悄現身國立中正紀念堂，更特地用中文寫下：「我愛台灣！」。照片中她穿著黃色短版針織背心，渾圓胸型一覽無遺，下半身搭配白色短褲大露美腿，性感爆表。▲DJ Soda現身中正紀念堂。（圖／翻攝自DJ Soda IG）DJ Soda日前開心在故宮前打卡，還在IG上分享了一段影片，影片中，她穿上粉紅貼身旗袍，還特地側身對著鏡頭，前凸後翹的S曲線姣好身材展露無遺，之後攝影師再將鏡頭拉近，影片最後她也終於轉向正面，微彎下腰、露出嬌笑，可說是既甜美又性感，瞬間融化螢幕前眾粉絲，讓不少台灣粉絲大喊「歡迎來台灣玩」。▲DJ Soda穿旗袍在故宮前打卡。（圖／翻攝自DJ Soda IG）另外，上月底，DJ Soda來台時也分享了自己在船上的影片，並興奮地寫道「台灣的海」。影片中只見她穿上綠色亮片比基尼，雙手緊抓著欄杆，因為浪不斷的打來，船身也一直晃動，她雄偉的雙峰也隨之起伏，兇猛乳波晃到大家頭暈，可說是性感指數大破表。這支影片後目前已將近百萬的觀看人次，她惹火的模樣，更是讓網友們看了忍不住留言：「太辣了吧」、「來台灣也不忘放送福利」、「身材好到炸啊」。更多三立新聞網報導楊丞琳升格準人妻！潘瑋柏含淚祝福：準備好第一次當伴娘臉書官宣！蘿莉塔「預計年底結婚」…絕美透視婚紗曝光這哪齣？田口淳之介涉毒遭訴 女友當庭深情告白：我想結婚婚後首度同台！郎朗甜靠愛妻四手聯彈…網淚：我聽到了愛情

國際中心／綜合報導10日在希臘北部哈爾基迪基半島（Halkidiki），受到強烈暴風、冰雹襲擊，共導致6人喪命近百人受傷就醫，在暴風過後當地一片狼藉，海灘上的涼亭、座椅被風吹得一團亂，高大的樹木直接倒塌壓在路旁的轎車上，更誇張的是有吉普車被暴風「吹到解體」。▲有吉普車被暴風吹到解體。（圖／翻攝自twitter）這場誇張的暴風雨在10日席捲希臘北部，當地政府宣布進入緊急狀態，並部屬相關救難人員待命救災，更有人表示「這是從未見過的情況」，許多人在社群平台上分享災後慘況，當時許多人在海邊度假，有遊客表示「當時海灘上燈光熄滅，人們瘋狂尖叫逃跑」。▲暴風過後當地一片狼藉。（圖／翻攝自twitter）一名捷克籍的夫婦，在暴風發生時他們躲在自己的吉普車上，不料吉普車被暴風雨吹翻，夫妻倆被救難人員尋獲時已經身亡。另外還有一名39歲俄羅斯男子、2歲俄羅斯男童，同樣因為待在車上躲避暴風雨，但車子卻遭吹落樹木壓中，兩人在車內不幸罹難。▲屋頂吹落壓到車子。（圖／翻攝自twitter）還有位羅馬尼亞籍的女子以及她8歲大的兒子，在當地一間餐館用餐時被屋頂壓死。目擊者表示整場風暴大約持續了20分鐘，一名英國遊客就形容，當時她與家人正在參加一場海灘派對，事後回想起當時驚險的情況，她說「暴風簡直是無處不在」。事發後當地的供電斷斷續續，且沒有自來水可用，就連當地醫療中心的主任都表示，他執業25年從沒見過這樣的事，大部分的傷者皆是被墜落物擊中。這場極端天氣事件，就有氣象學家表示，在這個時間點出現這種情況非常不尋常。（編輯：黃韻璇）更多三立新聞網報導驚險瞬間曝光！阿爾卑斯山「2機相撞」 碎片四散7人罹難拐走房東女兒！夫妻「綁一起」跳湖成浮屍…女孩詭異失蹤太空清晰可見！加州7.1強震後現裂縫 沙漠驚「震出水」老大洩天機／「熱帶系統」具颱風強度？吳德榮：下週一明朗

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】大陸傳出至少9家信託、金融機構誤踩呆帳地雷，融資方閩興醫藥涉嫌詐貸規模高達人民幣（下同）26.76億元，目前多家與閩興醫藥有融資關係的金融產品曝險。21世紀經濟報導11日引用動產登記資訊，閩興醫藥作為擔保方的應收帳款轉讓交易共計超過8筆（其中1筆已註銷），平均每筆應收帳款轉讓規模從人民幣2億元∼4億元不等，上述應收帳款合計高達22.68億元，若包括已註銷部份登記，則高達26.76億元。應收帳款受讓者中，共有華鑫信託、國聯信託、興業信託、華融信託、華藥保理、日立保理等6家機構在列。報導指出，中糧信託、鵬華基金子公司鵬華資產曾以閩興醫藥應收帳款為標的資產，發行過集合信託或資產管理產品，加上以華鑫信託作為通路方的中原證券，捲入閩興醫藥事件的機構至少有9家。其中，中糧信託相關產品成立期限為2017年至2022年，而鵬華資產的產品期限則是從2018年5月至2019年5月，目前已到期。受此消息衝擊，中原證券11日股價一度大跌6.5％，收盤報5.79元，跌幅4.77％。報導引述消息人士說法表示，閩興醫藥應收帳款的曝險時間早於此一日期，因此難以判斷該產品是否如期兌付。據裁判文書顯示，國聯信託提出訴前財產保全的申請（類似台灣的「假扣押」），法院裁定，凍結福建醫科大學附屬協和醫院、福建省閩興醫藥有限公司3.6億元或查封、扣押其他等值財產。據中國基金報報導，閩興醫藥董事長夏薛雯已被福建省福州市公安局刑事拘留。公開資料顯示，閩興醫藥於1994年7月30日在福建省工商行政管理局登記成立，經營範圍包括中藥、西藥、醫療用品及器材、化工產品等。

美國和伊朗對立，中東緊張升高，在伊朗企圖劫持英國油輪不成之後，英國把波斯灣航行的警戒層級升高，警告英國商船不要進入伊朗水域。（夏明珠報導）上個禮拜，英國在直布羅陀海峽扣押一艘違反國際制裁，企圖運油前敘利亞的伊朗油輪，伊朗放話要報復，星期三，伊朗革命衛隊的武裝小艇，騷擾一艘正準備通過荷姆茲海峽的英國油輪，後來被護航的英國軍艦驅離。伊朗否認它意圖劫持英國油輪。英國運輸部說，針對高風險航道，對英國船隻提出航行警示，是個例行公事，不過星期三發生的伊朗軍艇企圖滋事的狀況，不能等閒視之。當時，英國油輪被伊朗革命衛隊船隻包圍，被迫改變航道，進入伊朗水域，要不是尾隨護航的英國軍艦強勢阻擋，油輪可能已經被劫持。英國國防部痛批伊朗違反國際法，伊朗則否認有海上對峙這件事，說一切都是英國捏造出來的。英國在波斯灣有一個海軍支援設施，目前駐紮了一艘護衛艦、四艘獵雷艦和一艘輔助船，勉強足以擔任護航任務，波斯灣上平均每一天都有15到30艘英國大型船隻，為了保險起見，英國考慮再派一艘軍艦前往，但是又擔心這麼做，會升高與伊朗對立。美國正在研究結合多國立量，維護波斯灣航行自由，其實波斯灣已經有一個由33國組成的聯合海上部隊，駐紮在巴林，但是它們不願意淌美伊衝突的渾水。

【楊勝凱／綜合報導】法國女足世界盃今進行另一場4強大戰，僅僅第二度闖進會內賽的荷蘭女足，在延長加賽99分鐘時，靠著即將加盟曼聯的格羅伊能(J.Groenen)進球，最終以1比0力克瑞典，首度闖進決賽，將與美國隊爭冠。 瑞典、荷蘭的4強大戰，瑞典今年第四度踢進世界盃4強，最好成績在2003年美國世界盃踢進決賽；而對手荷蘭是繼上屆世界盃之後，第二度踢進世界盃的歐洲新軍，但荷蘭在上屆世界盃16強就以1比2輸給日本而遭到淘汰。 瑞、荷兩隊今踢的很謹慎，上半場雙方都沒有建樹，下半場，瑞典先發動攻勢，藉由一次角球，荷蘭後衛解圍不夠果斷下，被胡爾蒂格(L.Hurtig)截下，瑞典費舍爾(N.Fischer)在禁區外先搶到球后推射遠角，結果球竟中柱彈出。 第63分鐘換成荷蘭反擊，同樣也是藉著一次角球，米德瑪(V.Miedema)原地跳起頭槌攻門，瑞典門將林達爾(H.Lindahl)飛身撲球，手指輕觸到球，結果球也同樣中橫樑彈出。 雙方在正規時間都沒能進球下進入延長加賽，第99分鐘終於由荷蘭率先進球，米德瑪擋住瑞典防守球員，讓格羅伊能直接在禁區外側右路起腳，射進球門遠角後進球，荷蘭最終就靠這個進球驚險打敗瑞典首度闖進世界盃決賽。

謝淑薇與捷克搭檔檔史翠可娃（Barbora Strycova）銳不可檔，繼昨日直落兩盤晉級八強，八強賽又以6-4、6-2擊敗第6種子白羅斯莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka）、比利時梅丹斯（Elise Mertens），直闖溫布頓網球賽四強。「台捷組合」在溫布頓前的伯明罕網賽奪冠，溫布頓延續氣勢，截至八強賽都是連下兩盤獲勝。八強賽謝淑薇和史翠可娃逼出對手7個破發點，拿下4次，整場僅發出2次雙發失誤，對手則有8次。謝淑薇女雙搭檔史翠可娃，今年在溫網單打同樣收穫頗豐，八強賽打敗地主孔塔（Johanna Konta），生涯首度闖進大滿貫準決賽。如今女雙也打進最後四強，可說是雙喜臨門。接下來四強的對手，將會是頭號種子法國美拉登諾維琪（Kristina Mladenovic）和匈牙利芭波絲（Babos Tímea）組合，兩位是雙打世界前兩名的高手，也是今年澳網亞軍和法網冠軍。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》喬科維奇直落三橫掃高芬 生涯9度打進溫網4強相關報導》 網球》一日雙戰難不倒台捷組合 謝淑薇溫網雙打晉八強

中國時報【報導潘鈺楨】電影《鏗鏘玫瑰》找來新星女主角潔西伯克利（Jessie Buckley）飾演單親媽「蘿絲琳」。潔西首度讀劇本就忍不住感動落淚：「這是一個真誠的故事，充滿社會與政治寓意。」潔西飾演的單親媽夢想成為鄉村音樂天后，但在她拍攝電影前，她對鄉村音樂完全陌生，她說：「我一直很喜歡藍調，也喜歡愛爾蘭音樂，在去念倫敦皇家戲劇藝術學院前，我更是常常唱爵士樂。」愛美蘿哈里斯（Emmylou Harris）的〈To Daddy〉是她學到的第一首鄉村歌曲，「我發現鄉村歌曲的音樂非常簡單，重點在彷彿講故事般的歌詞，讓歌曲就像一部3分鐘的短片，讓人看到非常多不同畫面。」對她而言，因為演出這部電影接觸鄉村音樂，學會了更多關於表演的事情，「因為當你表演時，你必須擺脫既有的想法，讓更多圖像進入你的腦袋。」潔西認為這部電影想講的是被社會邊緣化、拒於門外的小人物，「他們或許曾有夢想，卻從來沒機會抓住勇氣。希望這部電影能獻給經常被遺忘或被拒絕的人，提起追求夢想的勇氣。」家庭與夢想 艱難抉擇電影敘述年輕有活力、性格奔放不羈的蘿絲琳（潔西伯克利飾演），天生有副絕美嗓音，一心夢想成為鄉村音樂天后。然而她剛出獄、身無分文，又有2個小孩要照顧；就連始終在背後幫助她的母親（茱莉華特絲飾演），都希望她能改頭換面、成為一個負責任的大人。有案底的蘿絲琳困於現實壓力，只好到有錢人家幫傭。她的雇主（蘇菲歐克妮飾演）發現她驚人的歌唱才華，並積極籌錢助她逐夢時，好不容易與孩子消除隔閡的她，將面臨家庭與夢想的艱難抉擇。電影12日在台上映。更多新聞報導阿KEN消失不只半年 此時出現竟在這兒隨性坐地吃漢堡 一抬頭是超大咖女星3女星狂憋尿8小時 驚見馬桶全血正翻了！王菲13歲女兒辣秀逆天長腿楊冪不甩烏龍爆料 30天發5篇代言文今日娛樂推薦影音

工商時報【文╱蔡淑芬】美國7月以來公布的經濟數據好壞參半，當公布的經濟數據差、美股反而上漲，因投資人對聯準會（Fed）的降息預期上升，反之，當公布的經濟數據佳、降息預期降低，美股應聲下跌。這現象反映出，當前影響美股行情的最大因子，就是主要央行寬鬆的資金預期效應。由於歐美下半年貨幣政策將漸趨寬鬆的方向不變，預期美股第三季走勢是區間震盪，創高後壓回修正，維持緩步墊高格局。統一FANG+ETF（00757）經理人袁永騰表示，全球景氣長線仍存在諸多不確定因子，為避免經濟下行風險，全球央行不約而同釋出寬鬆訊息，預期聯準會在7月底的利率政策會議，仍不排除可能會採取「預防性降息」措施，調降基準利率一碼。此外，歐盟提名國際貨幣基金（IMF）總裁拉加德出任歐洲央行（ECB）新總裁，預計在11月開始接任。由於拉加德的風格是支持量化寬鬆的偏鴿派人士，預料未來歐洲貨幣政策走向可能會與美國降息趨勢更加貼近。在國際政治環境不確定衝擊下，預期企業與消費支出短期仍將趨於保守，央行釋出資金投入實體資本支出少，預料多數資金將會流進金融市場，進一步修復2018年因金融緊縮而下調的估值，成為推升股市上行的主要動力。在資金行情下，以軟實力為主，無成品庫存壓力的新經濟型態企業，較不受貿易戰影響，其中，具持續高成長動能的全球龍頭企業，較易受資金青睞而有較佳表現。

位居賽會第3種子的西班牙名將納達爾（Rafael Nadal）今天在溫網男單8強戰與美國好手奎瑞（Sam Querrey）正面交鋒，儘管納達爾在首盤錯過了5個盤末點，不過奎瑞在第二盤開始後都遭到納達爾的壓制，最終納達爾也以7比5、6比2、6比2擊敗了奎瑞，下一戰納達爾將與費德勒（Roger Federer）正面交鋒，這也是兩人自2008年以來首度在溫網碰頭。發球相當強勢的奎瑞，全場共發出了22記Ace球，61%的一發命中率也比納達爾略勝一籌，不過納達爾在一發和二發的得分率都遠遠超越奎瑞，上網得分的機率更高達了93%，12次的非受迫性失誤也比對手少了10次，足以見得納達爾在本屆溫網是有備而來的。男單4強賽，喬科維奇（Novak Djokovic）將會對上西班牙好手巴提斯塔‧阿古特（Roberto Bautista Agut），而納達爾則是與費德勒正面交鋒，這將是兩人自2008年溫網冠軍賽以來首度在溫網會師，上個月兩人先在法網4強賽交手，當時納達爾以6比3、6比4和6比2直落三盤橫掃費德勒，不過這次來到費德勒最熟悉的草地球場，誰勝誰負依舊是未知數。費德勒在接受《BBC》訪問時談到了他與納達爾接下來的對決，費德勒說：「這是草地球場，我會打出非常有侵略性的風格，如果他能守下來，那會很棒；如果他沒辦法守下來，那也會對我有好處。很明顯的，我知道人們總是會大肆宣傳，他們今年在巴黎就做到了這點，我們在那裏遇到了一些嚴峻的情況，不過能夠在紅土上對決Rafa是一種樂趣，當然，我也很喜歡在溫布頓對上他。」生涯當中奪下3座溫網冠軍的美國傳奇球星馬克安諾（John McEnroe），看好費德勒能夠在這場世紀對決中勝出，在接受《ESPN》訪問時馬克安諾說：「星期五時人們會因此而瘋狂，他們自從那場決賽後（2008年）就未曾在這裡交手過，那場比賽是我看過最棒的一場比賽，我也希望再次看到他們對決。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》費德勒拍落錦織圭 達成溫網百勝里程碑相關報導》 網球》謝淑薇直落二晉級四強 準決賽強碰頭號種子

制式化的新人訓練，不外乎是緊湊的課程內容、權益宣導，往往照本宣科，流於形式。今年度臺灣港務公司高雄分公司發給每位高港人一張航海地圖「新鮮人闖關趣」藉由遊戲化學習的方式，將枯燥的行政程序、公司制度轉化成一道道的關卡，有些關卡更必須與其他新進同仁一起完成！過程中不但順利降低新進員工的緊張感，更協助其了解工作內容、順利融入新職場。根據美國訓練及發展協會的調查，全球前五百大企業之中，71%擁有自己的導師制度，舉凡世界知名企業IBM、臺灣半導體龍頭台積電等多家科技公司，都有「導師制度（Mentorship Program）」，港務公司的「港務資深夥伴」計畫亦行之有年，透過資深員工的職場上、身心上的協助，降低菜鳥初入職場的不安，「資深夥伴」制度不但贏得新進同仁大力讚賞，內部資深員工也順著新人的腳步跟上時代潮流，形成良好的雙向交流。今年度該公司更結合資深夥伴計畫舉辦「新鮮人闖關趣」的活動，在闖關的過程中也拉近了同事間的情誼。「新鮮人闖關趣」(TIPC MONOPOLY)以航海為背景設計16道關卡，呼應港務公司的核心業務，關卡內容小至茶水間的位置、人事權益瞭解，大至臺灣港口認識，並以「快問快答」遊戲化的方式驗收成果。部分關卡由資深夥伴帶領解惑，有些關卡則以三位新進同仁為一組進行闖關，藉此培養夥伴情誼，降低初來乍到的緊張感。新進同仁肯定表示：「藉由這樣的活動，很有趣且更全面性的瞭解港務公司」。還記得大學迎新一起闖關認識校園的感動嗎？步入職場，嚴謹並認真的對待工作內容是員工份內之事，但若能用多元且趣味的方式帶領新進員工融入環境、銜接職務，更能提升新人訓練效率，提升員工工作效能。港務公司期許每位職場新鮮人不僅能發揮所長、大展身手，更能在職場生活中建立良好夥伴情誼、安定身心。

暑期旅遊旺季到來，瞄準民眾對於國內和海外旅遊的需求，各家銀行紛紛祭出海外消費現金回饋加碼、刷卡消費累積哩程加碼活動，以及遊樂園刷卡買門票等相關優惠，而有哪些銀行針對暑期推出刷卡優惠、出國刷哪張卡最划算？若不想出國，想到國內的主題遊樂園玩，如何刷卡可以省最多？7、8月暑假是出國的旅遊旺季，根據交通部旅遊觀光局統計，台灣人喜愛在暑期和家人出國旅遊，其中又以鄰近的日本、中國大陸、港澳以及韓國等最受歡迎。看準民眾出國旅遊需求，並聚焦卡友偏愛的現金回饋優惠，今〈2019〉年包括台新銀行、王道銀行、玉山銀行、凱基銀行、花旗銀行、台北富邦銀行和JCB國際發卡組織等，均有推出信用卡暑期海外消費回饋金加碼活動。8銀行暑期加碼回饋大比拚最高海外現金回饋達6%！「今年暑假，各家發卡銀行為了搶攻旅遊消費市場，紛紛祭出利多吸引持卡人目光，其中，最顯著的就是海外現金回饋率，」Money101台灣董事總經理周純如說道。由於海外刷卡消費需要1.5%的手續費，過去只要超過2%以上回饋率的信用卡，就已經可以進入回饋率排行榜前幾名，但周純如說，近期搭上暑期旅遊高峰，許多銀行推出3%以上回饋的卡片，甚至也有許多銀行推出期間限定加碼回饋活動，最高可達6%。觀察目前祭出暑期海外消費加碼回饋活動的銀行中，以台新銀行累計現金回饋率6%最高，只要擁有台新銀行任一張信用卡，於4月到9月期間刷旅行社、航空公司、訂房網等消費，海外消費3%現金回饋無上限，且免登錄，若搭配JCB卡別回饋，最高現金回饋可到6%，相當誘人。而被市場上稱為「旅日神卡」的台北富邦銀行J卡，到9月底之前到日本指定商家消費，現金回饋可加碼到5%；花旗銀行的現金回饋PLUS卡到海外160國當地消費，也可加碼到3.5%回饋，且無上限；玉山銀行Pi拍錢包卡海外消費，也從原本的2.5%加碼到3%。元大銀行鑽金卡則針對國人最喜愛的日韓，祭出新戶到日韓指定商家消費享4%的回饋活動，舊戶則為3%回饋，每戶上限1萬元；凱基銀行則設定消費門檻，累積海外消費5萬元，最高享4.5%現金回饋；王道銀行簽帳金融卡則從原本的1.8%，直接再加碼3.2%，共計5%的現金回饋，但上限200元，僅限1.2萬名。暑期刷卡哩程加碼消費免費兌換機票出國除了使用海外消費高現金回饋信用卡之外，不少旅遊達人也會使用哩程信用卡聰明消費。而在暑期旅遊旺季，不少發卡銀行也針對哩程信用卡祭出「快速哩程累積」的優惠活動，讓民眾暑期旅遊消費之餘，也能快速累積哩程數。平時就有累積哩程習慣的小資上班族呂小姐，過去曾靠著消費累積的哩程數，免費換到台北到東京經濟艙兩趟來回機票。她說，想要快速累積哩程兌換機票的祕訣，除了消費選對卡之外，最重要的就是要跟上好康活動，而暑期刷卡哩程加碼活動，就是一個很好累積哩程數的機會。市面上主要有國泰航空的亞洲萬里通、長榮航空無限萬哩遊和中華航空華夏會員等3大航空有哩程計畫，相較於長榮無限萬哩遊和華航華夏會員，僅能透過特定合作商家或是搭飛機賺取哩程，亞洲萬里通消費累積哩程的管道較多，包括餐廳、網購、訂房網以及日常消費等都能累積哩程數。觀察目前可同時累積亞洲萬里通、長榮、華航哩程數的信用卡，包括花旗銀寰旅世界卡，星展銀飛行世界卡；另亞洲萬里通還可透過台新銀亞洲萬里通聯名卡、國泰世華銀行國泰航空聯名卡累積哩程；長榮則有國泰世華長榮聯名卡；華航也有匯豐銀行華航聯名卡。而有在暑期特別推出哩程加碼活動的信用卡，包括國泰世華銀行亞洲萬里通聯名卡，只要累積消費達2萬元，哩數可以加成30%，達5萬元加成40%，10萬元則加成50%。另星展銀行飛行世界卡也有針對新戶推出刷滿6000元送5000哩；匯豐銀行華航聯名卡則祭出華航官網購票消費10元送1哩程，白金卡則20元送1哩的優惠活動。國內遊樂園刷卡比較省！各樂園聯名卡優惠比一比沒有出國旅遊計畫的話，很多民眾會選擇在國內安排遊樂園遊玩的行程。若有想到知名主題遊樂園玩，別傻傻的只用現金付款，如果手上有主題遊樂園聯名卡的話，購買門票、園內停車、餐飲消費甚至是住宿，都省很大。例如使用新光銀行義大世界聯名卡，除了享義大遊樂世界門票85折，館內免費停車2小時，另義大國賓影城平日購票66折起，刷卡到義大皇家、天悅住宿和用餐部分也有價格優惠，使用該張聯名卡在義大世界從吃、住和玩都能省。使用玉山銀行麗寶悠遊聯名卡到麗寶樂園玩，同樣也有門票折扣，即刷卡門票6折起，另在麗寶集團館內消費，紅利點數2倍送，且不分平日、假日所有餐廳消費都享9折優惠。劍湖山世界主題樂園則推出暑期優惠，只要使用悠遊卡、悠遊聯名卡感應直接入園，門票只要半價，即日起至2019/9/1截止。要留意的是，聯名卡提供自動加值服務，一天一次只能加值500元，餘額不足也需事先儲值足額，一般卡要記得事先到超商加值，以確保可以順利入園。而六福村原本和中信銀合作推出六福生活美學聯名卡，但雙方在去〈2018〉年底結束合作關係，目前六福村已無聯名信用卡。不過今年暑假，六福村也有獨立推出相關套票優惠，單人、雙人、四人同行、親子、學生等，在暑假期間門票都有200至1600元不等的折扣。更多今周刊文章APP咖啡寄杯夯 三大超商爭搶政府的房屋租金補貼「看得到、吃不到」？這方法不但便宜，而且有保障

中國時報【報導潘鈺楨】瑞士腕表品牌Bell & Ross推出BR03-92潛水表系列新作，10日舉行的發表會以潛水俱樂部為主題，邀請曾在電視電影《海人魚》中飾演人魚少女的女星鍾?站台。鍾?以金色潛水衣閃亮現身，與國家自由潛水紀錄保持人盧宏洋入水共游，宛如金色美人魚般優雅亮眼。戴表有主見 不愛別人送她與男友曹晏豪曾一起潛水，兩人當初也是因此話題拉近距離，未來更不排斥拍攝潛水婚紗照，她大方地說：「Why not（為何不）？」不過曹晏豪還是初學者，「看他程度到哪裡嘍，（潛水）這種事急不得，結婚也是。」鍾?昨佩戴的是黑陶瓷潛水表，目前已有3只潛水表的她對另一只青銅潛水表相當心動，會不會考慮與男友買對表？她很有主見地說：「我不愛別人送表給我，喜歡自己挑。」也自招不喜歡買情侶裝，但因為喜歡戴表，尤其是男表，「情侶表可以嘗試！」BR03-92潛水表添新成員Bell & Ross替BR03-92潛水表再添兩位新成員：BR03-92 Diver Black Matte高科技黑陶瓷潛水腕表，與BR03-92 Diver Green Bronze青銅潛水表。前者由一體成型霧面黑陶瓷打造，耐磨防刮，具備人體調溫能力。指標具螢光塗層有助於在黑暗環境下立即讀取時間。後者由92％的銅與8％的錫製成，自然產生的古銅色物質會隨時間推移顏色加深，形成美麗獨特的紅棕或灰綠色調。

記者鍾志鵬／台北報導聞癌每個人都會色變，但如果醫生說有一種癌，做愛就可以防止，你相信嗎？答案是真的，和信治癌中心醫院-泌尿外科主治醫師-許志魁醫師在三立新聞網【奕起聊健康】節目中說， 男 性二十歲至三十歲之間每週有五次以上射精，相對來說比較不易得到攝護腺癌，但他也強調，一定要量力而為喔！男人一週五次做愛有效防攝護腺癌 醫生：要量力喔！現代人面對空污、食安問題，很多癌症容易上身，但有醫學研究顯示，男性二十歲至三十歲之間每週有五次以上射精，較不易得攝護腺癌。和信治癌中心醫院-泌尿外科主治醫師許志魁 笑笑說，是的確有這樣的研究，但是也力勸天下男人，一定要量力而為。▲許志魁醫師說，量力而為的做愛，有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自pintereset）攝護腺癌4大高危險因子 男人女人都該看攝護腺是男人獨有的器官，許志魁醫師強調，攝護腺癌有以下的4大高危險因子。1.家族遺傳：攝護腺癌好發於50歲以上男性（99.9%）。攝護腺癌百分之十五與家族遺傳以及基因有關連。如果父親或兄弟罹患攝護腺癌，個人罹患攝護腺癌的機率為常人的兩倍。如果父親與兄弟都罹患攝護腺癌，則增為四倍。如果家族有人在55歲前罹患攝護腺癌，則個人罹患攝護腺癌的機率增為五倍。所以家族罹患攝護腺癌的人數與年齡為最重要的決定因子。▲許志魁醫師說，量力而為的做愛，有效預防攝護腺癌。（圖／記者陳則凱攝影）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）2. 基因：目前有8種基因被證實與攝護腺癌有關係，尤其是HPC1。目前仍在研究中。3.發炎與感染：慢性的發炎已證實與大腸癌、食道癌、胃癌、膀胱癌以及肝癌的發生有關。攝護腺癌的發展也與慢性發炎有關。目前累積的證據顯示攝護腺癌與感染有關。 有性病史或攝護腺炎的男性有較高的機會得到攝護腺癌4.其他可能影響因素A：性生活頻率：由於頻繁的性生活與非專一性伴侶易得性病，故有人認為這與攝護腺癌的發生有關。B：輸精管結紮：目前仍無定論，但似乎沒有影響。C：高脂飲食：高脂飲食，尤其是不飽和脂肪，會提高攝護腺癌的發生率與死亡率。快看！用吃來預防攝護腺癌如何保養攝護腺，許志魁醫師說，千萬不要等到出問題才就醫，平常吃的東西很重要。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者陳則凱攝影）1.纖維素：過多的荷爾蒙、以及造成肥胖的脂肪，是攝護腺肥大的可能原因，而帶胚芽的全穀類食物、新鮮蔬菜與水果等食物的纖維素可協助代謝以上物質。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）2.南瓜子：含有高量的鋅，由於正常男性的攝護腺與精液可測得高濃度鋅元素，適時補充，是保養攝護腺的方法。3.茄紅素：茄紅素不只使番茄呈現紅潤色澤，更可減少攝護腺疾病的發生率，此外，烹煮的番茄更易於腸道吸收。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）4.含硒食品：硒能協助攝護腺荷爾蒙代謝，常見食物如大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、香菇等。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）5.含異黃酮和黃酮類食物：這類食物包含黃豆、豆漿及其相關製品，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺的刺激，減少組織增生的機率。▲許志魁醫師說，忌口食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自XXX）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自政昇藥局官網）▲許志魁醫師說，忌口食物有效預防攝護腺癌。（圖／翻攝自政昇藥局官網）除了吃之外，許志魁醫師強調，攝護腺在會陰部，上班族久坐壓迫會使血液循環變差，容易出問題，建議要散步走動，辦公室久坐的人，一定要利用上廁所起身的機會，活絡一下，讓 血液循環順暢，保護攝護腺一點都不難。   更多三立新聞網報導十大癌症有共同點！都會出現這些明顯症狀 千萬不可輕忽「癌症村」8年17人癌逝 村民苦嘆：1公里內百工廠圍繞定時「清槍」防攝護腺癌！哈佛研究：最好每月射精15次賀一航大腸癌病逝！ 專家：可喝「無糖綠茶」降低風險2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

中國時報【報導洪秀瑛】蕭煌奇首次挑戰舞台劇《遇見自己》，導演丁乃箏以金曲歌王的成長經歷為藍本，詮釋笑中帶淚、永不放棄的音樂人生故事。蕭煌奇的戲分重，除了大量的台詞劇本，走位也是挑戰，尤其最難的是他還有一段必須扮演「看得見」的人，只能不斷地揣摩與練習，讓他直呼：「比辦演唱會還困難。」除了靠點字劇本一字一字慢慢讀，導演和其他演員在排練時也會將台詞錄成音檔，讓蕭煌奇可以重播背誦。在《遇見自己》中，除了有感人的故事，也有蕭煌奇許多不為人知的特殊技能，如打籃球、柔道比賽樣樣來，他昨笑怨自己沒有戀愛戲可演最可惜。蕭煌奇昨在記者會現場演出精采片段，劇情描述主角「小奇」從出生前不被看好的命運，算命仙的鐵口直斷，差點毀了一個巨星誕生。蕭煌奇與王鏡冠、楊迦恩分別飾演「小奇」的青少年到中年時期，3個人就像是與不同人生階段的「自己」在對話。丁乃箏提到，光是發展劇本過程就是漫長討論，蕭煌奇有超過常人的勇氣而且樂觀，最後是音樂改變他的人生，希望可以打破一般大眾對視障者的既有的悲苦印象。登上國家戲劇院除了蕭煌奇，劇場演員王鏡冠、李辰翔等也在劇中分飾多角，《遇見自己》8月23到25日將在國家戲劇院演出，購票可洽兩廳院售票系統。

想成為巴菲特的接班人，需要什麼條件？如果在華爾街想和客戶談成生意，應該約在哪裡？要挽救房地產，有什麼方法呢？答案可能讓人出乎意料：健身。【文／周尚勤 圖片提供／達志影像】健身在全球掀起狂潮，相關產業也形成了巨大商機、甚至撼動經濟。巴菲特(Warren Buffett)為了維持健康，每周慢跑3次，而他的2大熱門接班人－康姆斯(Todd Combs)與韋施勒(Ted Weschler)的履歷表上，不約而同地標註著跑步成績。除此之外，《彭博》(Bloomberg)更表示「健身是華爾街的新牛排大餐！」，因為與客戶揮汗，比起在餐桌上談生意更有影響力。當玩具反斗城(Toys "R" Us)這樣的零售商，2019年在美國已關閉6,000間商店，許多房地產業主正試著以更健康的企業來取代，擁有超過1,800個據點的美國平價健身房Planet Fitness，就是業主的首選之一，Planet Fitness在過去4年，股價飆升超過400％。肌肉產業 力壓全球經濟成長率究竟健康與健身產業商機有多夯？不妨看看以下的數字：先觀察美國，它是全球最大的健康與保健市場。根據國際健身、球類及運動俱樂部協會(International Health, Racquet & Sportsclub Association, IHRSA)資料顯示，產值高達300億美元的美國健康與健身產業(Health and Fitness Industry)，在過去10年來，正以每年至少3％至4％的速度成長，而且尚未有熄火的跡象。IHRSA指出，自2008年以來，美國的健身俱樂部會員成長了37％，光在2018年，美國就有超過3萬9,000個健身俱樂部，獲得近60億人次造訪量；財經雜誌《富比世》(Forbes)專欄報導，2成美國成年人擁有健身俱樂部的會員資格。另一個與美國並駕齊驅的市場，則是近年積極發展體育事業的中國。《2018年中國健身行業數據報告》指出，中國健身房門市數量逾4.6萬家，雖然會員滲透率仍遠低於美國，但也因此有巨大的成長空間。在2016年，中國總共舉辦了328場馬拉松比賽，吸引了280萬人次參加，根據中國體育協會與《2016∼2017中國健身行業白皮書》，這個數字是5年前的14倍；市場研調機構「智研咨詢」的報告預計，中國健身房市場規模有機會保持每年12％的年複合增長率，預計在2020年達到人民幣1,230億元。強大的成長力道，從運動鞋服市場就能嗅出端倪，中國市占率最高的運動品牌Nike，2018年來自中國的營收增加幅達到26％。除了美國與中國之外，市調機構Statista以運動產業市場容量分析，位於亞洲的印度緊追其後，英國與德國則位居第4、第5名。總體來看，全球健身俱樂部市場產值約為872億美元，在超過20萬個俱樂部裡，自2017年到2019年1月，增加了至少2,000萬名會員，增長強勁。國際健康協會(Global Wellness Institute, GWI)數據指出，健康產業市場產值從2015年的3.7兆美元，以每年約6.4％的成長率，在2017年來到了4.2兆美元，甚至比全球經濟成長率高出1倍。是什麼原因，讓這個「肌肉產業」變得如此「發達」，甚至創造歷史性的繁榮？穿戴裝置 壽險投保新門檻首先，科技讓健身變得更好玩，也更容易普及。現代人如果在出門跑步時只能帶一種東西在身邊，人們會選毛巾還是水壺？答案恐怕2者皆非，手機、運動手錶等穿戴裝置，可能才是首選。從Apple到Garmin、Fitbit，甚至我們每天攜帶的智慧型手機，都提供了個人化的生物識別健康數據：每天走了幾步、燃燒多少卡路里、心率和血壓是多少？都讓使用者可以更快調整自己的運動方式、改善健康。這樣的便利性也間接促使大眾更加注重個人健康，為健身與健康產業帶來正向循環。根據美國市場研究公司Grand View Research統計，全球穿戴市場預計在2022年達到1,900億美元，而占比近半且最關鍵的北美市場，年複合增長率高達32％，其中，應用最多的項目，就是健身與健康領域。若從健身產業的角度看，根據Statista的預估，2018年健身應用和穿戴設備產業在中國創造的營收，將高達65億美元，遠超過第2大市場美國。當中，小米2017年健身追蹤器在全球市場占比高達17％，贏過Apple與Fitbit，主因就是其95％銷售額來自中國。這個把個人化的健康數據納入日常生活的趨勢，也不會很快消失，歷史悠久的美國人壽保險公司John Hancock宣佈，將停止承保傳統人壽保險，取而代之的是，只賣透過穿戴裝置和智慧型手機追蹤健身和健康數據的互動型保單。現今不只是能把裝置隨身帶著走，現在無論是踏進健身房，或在家減重、自主訓練，都能把外面的景色帶到室內，運動也不再只是在傳統跑步機上埋頭苦撐。硬體＋內容 健身界Apple吸金術來到位於聖塔莫尼卡(Santa Monica)的健身房The Trip，一群人正跟著飛輪教練一起飆汗。特別的是，他們的身體不只跟隨著教練的指令左右傾斜，同時也依循眼前落地3D螢幕裡的景色，穿過叢林、沙漠、甚至是外太空星球火環等重重障礙，刺激又驚險。這種利用聲音、視覺效果、香味，讓鍛鍊者彷彿身處不同環境的「沉浸式健身」(Immersive Fitness)，正引領另一波潮流。這類應用也出現在瑜伽課程，紐約的Woom中心讓瑜伽學員沉浸在環繞螢幕和音響系統，透過振動和周圍的色彩變化，優化放鬆的體驗。健身器材公司Peloton，則是讓用戶不必出門，在家看線上直播踩飛輪、使用跑步機，它的做法看似傳統，但為何能被譽為「健身界的Apple」？它販賣的健身腳踏車，1台要價新台幣6萬元，智慧跑步機更高達新台幣12萬元，還得另外收月費，卻靠著獨特的「硬體＋內容」，讓它紅到成為估值上看40億美元的全球最大健身獨角獸，紅到今年要IPO。它席捲健身圈的秘密是什麼？在Peloton的飛輪螢幕上，隨時能秀出其他會員的成績、讓用戶隨時激勵自己，同時，透過蒐集健身數據，分析用戶偏好的音樂、鍛鍊模式等，再回饋用戶更客製化的課程內容，牢牢地黏住客戶。它還打造攝影棚。在紐約的健身教室裡，專業的錄影機與燈光圍繞著Peloton的飛輪，專門錄製各種類型、時間長度的影片，讓用戶可以線上觀看直播或事後下載，就像參加健身課程，再向上推升品牌忠誠度。社交媒體 網紅變身廣告新寵此外，健身也變「炫」了！社群媒體的興起，無疑起了強大的推波助瀾作用。人們不再只分享美景美食，社交名媛的打卡也不僅有炫耀名牌，反倒以一張張展現身材曲線的照片攻占了社群眼球。市場研究公司Statistica數據顯示，2019年約有逾27億用戶使用社交媒體平台，而單單在擁有10億名活躍用戶的社交軟體Instagram上，就有3.4億則以「#fitness」作為主題標籤的貼文。健康與健身更是一種社群媒體現象，網紅則成了該產業重要的廣告通路與形式。根據財經雜誌《富比世》2017年統計，10位最有影響力的健身網路名人，總計Facebook粉絲共有5,000萬名以上，其中，曾獲選2016年美國《時代》雜誌(Time)票選，最有影響力30位網路名人之一的澳洲健身教練凱拉‧伊希納斯(Kayla Itsines)，在當年，便以1款稱霸APP Store與Google Play健身排行榜的APP「Sweat With Kayla」，帶進1,700萬美元收入。如今，伊希納斯擄獲了155國用戶，擁有2,600萬名Facebook追隨者、1,100萬名Instagram粉絲，全球有數百萬女性跟著她的「比基尼健體指南」(Bikini Body Guide, BBG)來增加肌肉、雕塑曲線。她在Instagram發佈1則貼文，最高可為她帶來15萬美元的收入。在健康意識抬頭、科技多元應用和社群力量的影響之下，這股延燒全球的健身狂潮，還會繼續發燙。【完整內容請見《能力雜誌》2019年7月號，非經同意不得轉載、刊登】